KARAT Managementberatung

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Stationen auf dem Weg zu Ihrer Gesundheit:

1) Reflexion der aktuellen Situation und der bestehenden Anforderungen

2) Gegenüberstellung der zur Verfügung stehenden Ressourcen, also all das, was als Quellen zur Verfügung steht, was sich bewährt hat und was Ihnen bzw. dem Team gut tut (Salutogenese). Im Einzelcoaching liegt ein Augenmerk auf der Fähigkeit der Selbststeuerung und emotionalen Regulierung, im Team-Coaching auf einem bewussten Einsatz der Ressourcen und dem konstruktiven, wertschätzenden Miteinander.

3) Herausarbeiten wirksamer Ansatzpunkte für Regulation und Kräftezuwachs: Im Einzelcoaching unter Erprobung von Methoden und Techniken der Entschleunigung, Entspannung und Energetisierung, im Team zusätzlich mit Fokus auf Ressourcennutzung in einem starken Miteinander. Unter verschiedenen methodischen Angeboten finde ich gemeinsam mit Ihnen den Ansatz, der am besten zu Ihnen und der Situation passt.

4) Integration von Erkenntnissen, Erlerntem und Umsetzung gefasster Vorhaben.

Ein Weg, der sich lohnt: Damit Sie gelassen und kraftvoll den Anforderungen des Lebens begegnen können.